Une salle de sport privée et des praticiens de santés sont regroupés dans un même lieu pour que vous ayez le choix de vous faire accompagner dans un bien-être global.
Le yoga avec Valérie : respiration, mouvements à votre rythme, écoute des sensations, le tout dans la bonne humeur et la simplicité !
La kinésiologie pour une rééquilibration physique et émotionnelle.
Des cours de yogas sont également proposés par Valérie !
Deux cabinets partagés au sein desquels sont présents :
Il vous suffit de réserver votre créneau pour profiter de l’expertise d’un coach sportif qui aura créé une séance de sport sur mesure.
Nos agendas s’adaptent à vos disponibilités et il n’y a aucun engagement. Vous ne réglez que les séances que vous avez effectuées !
Un coaching sportif dans une salle de sport privée c’est :
La qualité du suivi individuel, le matériel professionnel d’une salle de sport, l’intimité d’un coaching à domicile et le tout dans la bonne humeur !
Je souhaite mettre mes connaissances à votre disposition pour vous accompagner dans la bonne humeur. Cela passe par l’analyse de vos envies et la programmation de séances avec un niveau de pratique qui vous convient. Être proactif nous permettra d’empêcher l’appartition des bobos de la vie quotidienne ou de les traiter rapidement afin qu’ils ne reviennent plus. Je m’adapte à votre niveau de forme du jour pour éviter les blessures car Votre santé est Ma priorité !
Mettez du sport dans votre quotidien ! Préservez et améliorez votre capital forme et santé avec un accompagnement sportif sur-mesure.
Nous avons tous un potentiel physique qui ne demande qu’à être réveillé. A vous de décider « quand » et je vous transmettrai le « comment » !
La qualité :
La pratique physique est essentielle pour être en bonne santé. A Mon Studio Santé Forme, vous avez la possibilité d’effectuer une pratique de qualité.
Un studio de coaching c’est une petite salle de sport tout équipée et intimiste dans laquelle vous êtes constamment accompagné par des coachs sportifs diplômés.
La complémentarité :
Certains blocages vous empêchent cependant de vous sentir bien. Qu’ils soient psychologiques, alimentaires ou corporels, il est important d’avoir dans son carnet d’adresse, une équipe de santé qui vous permet d’avancer dans le bon sens.
C’est pourquoi, vous trouverez également au sein de Mon Studio Santé Forme une psychologue, une diététicienne, un kinésiologue formé à l’hypnose, une enseignante en Yoga et une massothérapeuthe.
La pratique d’un activité physique et un suivi de votre bien être psychologique, alimentaire et corporel est le combo idéal pour un bien être général et une santé de fer !
Le travail d’équipe :
Tous les membres de l’équipe de Mon Studio Santé Forme collabore pour proposer des suivis de qualités sur de nombreuses problématiques !
Cependant, vous restez libre de choisir un accompagnement holistique ou non.
En plus de rendre accessible une pratique physique à tou.te.s, l’APA cherche surtout à créer les conditions du développement d’un projet personnel d’activité physique durable, qui s’intègre au parcours de vie des individus.
Alors n’hésitez plus et demandez une prescription à votre médecin !
La qualité :
La pratique physique est essentielle pour être en bonne santé. A Mon Studio Santé Forme, vous avez la possibilité d’effectuer une pratique de qualité.
Un studio de coaching c’est une petite salle de sport tout équipée et intimiste dans laquelle vous êtes constamment accompagné par des coachs sportifs diplômés.
La complémentarité :
Certains blocages vous empêchent cependant de vous sentir bien. Qu’ils soient psychologiques, alimentaires ou corporels, il est important d’avoir dans son carnet d’adresse, une équipe de santé qui vous permet d’avancer dans le bon sens.
C’est pourquoi, vous trouverez également au sein de Mon Studio Santé Forme une psychologue, une diététicienne, un kinésiologue formé à l’hypnose, une enseignante en Yoga et une massothérapeuthe.
La pratique d’un activité physique et un suivi de votre bien être psychologique, alimentaire et corporel est le combo idéal pour un bien être général et une santé de fer !
Le travail d’équipe :
Tous les membres de l’équipe de Mon Studio Santé Forme collabore pour proposer des suivis de qualités sur de nombreuses problématiques !
Cependant, vous restez libre de choisir un accompagnement holistique ou non.
Diplômée de Psychologie du Travail et Psychologue du personnel pendant plusieurs années en institution, je vous accompagne sur des problématiques telles que la souffrance au travail, l’épuisement, la perte de motivation, la gestion du stress, les problématiques relationnelles ou encore les questionnements sur le parcours professionnel.
Dans une approche intégrative, en m’appuyant sur des outils issus des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) je vous propose un soutien psychologique le plus adapté à vos besoins.
Je vous reçois au cabinet sur rendez-vous les lundi, mardi, mercredi et à distance du lundi au vendredi.
Entre vie personnelle et professionnelle, il est parfois compliqué d’adopter une alimentation saine et équilibrée.
C’est mon rôle de vous faciliter la tâche !
Mon approche repose sur une écoute attentive de vos besoins, permettant ainsi de proposer des solutions adaptées à votre mode de vie. Que vous soyez sportif, en rééquilibrage alimentaire, ou atteint d’une pathologie nécessitant un accompagnement diététique, je suis là pour vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs.
Également spécialisée dans le confort digestif, j’accorde une grande importance à l’écoute de vos symptômes, et de vos ressentis. Grâce à un échange bienveillant, nous trouverons ensemble une alimentation adaptée afin d’améliorer significativement votre bien-être.
Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet du lundi au jeudi.
La kinésiologie pour une rééquilibration physique et émotionnelle.
Chaque demande est légitime et mérite d’être entendu.
Les massages :
Les différents massages bien-être ont pour objectif de vous apporter mieux-être physique et psychologique.
Vous êtes curieux de savoir à quoi ressemble Mon Studio Santé Forme de l’intérieur ?
Alors installez-vous confortablement et laissez-vous guider par la vidéo ci-dessous :
Vous retrouverez les contacts de chaque professionnel sur leur description.
Si vous souhaitez visiter et poser vos questions en direct, nous nous ferons une joie de vous accueillir ! Pour être sûr que nous ne sommes pas en rendez-vous, n’hésitez pas à nous contacter préalablement.
A très vite parmi nous !!
Description de la salle …
