Deux cabinets partagés au sein desquels sont présents :
- Une psychologue le lundi, le mardi et le mercredi
- Un hypnothérapeute – kinésiologue le jeudi et le vendredi
- Une massothérapeute le lundi, mardi, jeudi, le vendredi et le samedi
Studio de Coaching Sportif et Bien-être à Nantes
Vous êtes les bienvenus dans notre studio qui s’occupe de votre santé.
Une salle de sport privée et des praticiens de santés sont regroupés dans un même lieu pour que vous ayez le choix de vous faire accompagner dans un bien-être global.
Une vision holistique de votre bien-être grâce à une sélection de pratiques et de professionnels
COACHING SPORTIF
Vous accompagner dans vos objectifs de sport, de remise en forme et de santé est la priorité. Nous mettrons en place un programme personnalisé avec l’activité physique adaptée pour répondre à vos attentes.
HYPNOTHERAPEUTE - KINESIOLOGUE
L’hypnose pour proposer une changement à l’inconscient à partir des moments clés de votre vie.
La kinésiologie pour une rééquilibration physique et émotionnelle.
MASSOTHERAPIE
La massothérapie au service de votre mieux-être physique et psychologique.
YOGA
Le yoga avec Valérie : respiration, mouvements à votre rythme, écoute des sensations, le tout dans la bonne humeur et la simplicité !
PSYCHOLOGUE
Soutien psychologique pour un mieux-être psychique et émotionnel dans les différentes sphères de vie, professionnelles et personnelles.
A propos de Mon Studio Santé Forme
Une salle de sport pas comme les autres où vous venez pour vous faire accompagner en coaching sportif par l’un des deux coachs sportifs à votre disposition présents physiquement ou sur rendez-vous du lundi au samedi.
Des cours de yogas sont également proposés par Jasmine !
Les avantages de votre studio de coaching sportif et bien-être à Nantes
01.
Compétences
Une équipe formée et diplômée pour vous accompagner quelque soit votre problématique / objectif.
02.
Complémentarité
Chacun a ses domaines de compétence et toutes les pratiques sont complémentaires.
03.
Convivialité
Mon Studio Santé Forme est un lieu à taille humaine et où vous serez bien accueilli.
04.
Confort
Accessible PMR, fontaine à eau (froide, tempérée et chaude), climatisation…
La génèse de votre salle de coaching sportif et bien-être à Nantes
La qualité :
La pratique physique est essentielle pour être en bonne santé. A Mon Studio Santé Forme, vous avez la possibilité d’effectuer une pratique de qualité.
Un studio de coaching c’est une petite salle de sport tout équipée et intimiste dans laquelle vous êtes constamment accompagné par des coachs sportifs diplômés.
La complémentarité :
Certains blocages vous empêchent cependant de vous sentir bien. Qu’ils soient psychologiques, alimentaires ou corporels, il est important d’avoir dans son carnet d’adresse, une équipe de santé qui vous permet d’avancer dans le bon sens.
C’est pourquoi, vous trouverez également au sein de Mon Studio Santé Forme une psychologue énergéticienne, un kinésiologue formé à l’hypnose, une enseignante en Yoga et une massothérapeuthe.
La pratique d’un activité physique et un suivi de votre bien être psychologique, alimentaire et corporel est le combo idéal pour un bien être général et une santé de fer !
Le travail d’équipe :
Tous les membres de l’équipe de Mon Studio Santé Forme collabore pour proposer des suivis de qualités sur de nombreuses problématiques !
Cependant, vous restez libre de choisir un accompagnement holistique ou non.
2 coachs sportifs privés diplômés et expérimentés pour vous accompagner
Un coaching sportif dans une salle de sport privée c’est :
La qualité du suivi individuel.
Le matériel professionnel d’une salle de sport.
La même intimité que lors d’un coaching à domicile.
Le tout dans la bonne humeur !
Pour prendre RDV avec un de nos entraîneurs sportifs
Flavien Le Fol
Coach sportif
Je souhaite mettre mes connaissances à votre disposition pour vous accompagner dans la bonne humeur. Cela passe par l’analyse de vos envies et la programmation de séances avec un niveau de pratique qui vous convient. Être proactif nous permettra d’empêcher l’appartition des bobos de la vie quotidienne ou de les traiter rapidement afin qu’ils ne reviennent plus. Je m’adapte à votre niveau de forme du jour pour éviter les blessures car Votre santé est Ma priorité !
- Tel :
- Site internet : flavien-coach-sportif.com
Garance Bras
Coache sportive
Vous emmener sur la voie de la réussite, reprendre confiance en vous à travers l’activité physique, est pour ma part, une réelle motivation.
Mettez du sport dans votre quotidien ! Préservez et améliorez votre capital forme et santé avec un accompagnement sportif sur-mesure.
Nous avons tous un potentiel physique qui ne demande qu’à être réveillé. A vous de décider « quand » et je vous transmettrai le « comment » !
- Tel :
- Site internet : garance-coaching.fr
Une salle de sport à taille humaine à Nantes avec coach sportif
Description de la salle …
Hatha Yoga avec Valérie
Le yoga avec Valérie : respiration, mouvements à votre rythme, écoute des sensations, le tout dans la bonne humeur et la simplicité !
Pour réserver votre séance avec notre enseignante de yoga
Valérie Messager
Enseignante Yoga
Importance de la respiration accordée aux mouvements du corps en dynamique et en statique et de
l’attention portée au geste en fonction de ses propres possibilités et de son rythme personnel.
Chaque posture sera suivie d’un temps d’observation de ses sensations. Des temps de relaxation et de
méditation seront proposés.
l’attention portée au geste en fonction de ses propres possibilités et de son rythme personnel.
Chaque posture sera suivie d’un temps d’observation de ses sensations. Des temps de relaxation et de
méditation seront proposés.
- Tel : 06.98.07.83.06
- Valérie Messager
Prendre contact avec Mon Studio Santé Forme
N’hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements.
Vous retrouverez les contacts de chaque professionnel sur leur description.
Si vous souhaitez visiter et poser vos questions en direct, nous nous ferons une joie de vous accueillir ! Pour être sûr que nous ne sommes pas en rendez-vous, n’hésitez pas à nous contacter préalablement.
A très vite parmi nous !!
Psychologue
Soutien psychologique pour un mieux-être psychique et émotionnel dans les différentes sphères de vie, professionnelles et personnelles.
Pour prendre RDV avec notre psychologue
Estelle Bonnefoy
Psychologue
Diplômée de Psychologie du Travail et Psychologue du personnel pendant plusieurs années en institution, je vous accompagne sur des problématiques telles que la souffrance au travail, l’épuisement, la perte de motivation, la gestion du stress, les problématiques relationnelles ou encore les questionnements sur le parcours professionnel.
Dans une approche intégrative, en m’appuyant sur des outils issus des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) je vous propose un soutien psychologique le plus adapté à vos besoins.
Je vous reçois au cabinet sur rendez-vous les lundi, mardi, mercredi et à distance du lundi au vendredi.
- Tel :
- Estelle Bonnefoy
Studio de coaching individuel
Le studio de coaching est une petite salle de sport privative. Vous y retrouverez l’ensemble de l’équipement professionnel pour travailler votre souplesse, votre musculation, votre cardio et votre équilibre.
Il vous suffit de réserver votre créneau pour profiter de l’expertise d’un coach sportif qui aura créé une séance de sport sur mesure.
Nos agendas s’adaptent à vos disponibilités et il n’y a aucun engagement. Vous ne réglez que les séances que vous avez effectuées !
Hypnothérapeute Kinésiologue
L’hypnose pour proposer une changement à l’inconscient à partir des moments clés de votre vie.
La kinésiologie pour une rééquilibration physique et émotionnelle.
Pour prendre RDV avec notre hypnothérapeute kinésiologue
Kenghi Lahely
Hypnothérapeute Kinésiologue
Je vous accompagne pour créer du mouvement dans votre vie. Vous défaire de vos maux physiques, psycho-émotionnels et énergétiques, afin de retrouver votre équilibre corps/esprit.
Chaque demande est légitime et mérite d’être entendu.
- Tel : 06 15 04 19 63
- Site internet : kl-k.fr
Massothérapeute
La massothérapie au service de votre mieux-être physique et psychologique.
Pour prendre RDV avec notre massothérapeute
Maison Hathor-Floriane
Massothérapie
Prenez soin de vous lors d’un massage bien-être. Qu’il soit à visée esthétique ou bien-être, le massage est un moyen de se reconnecter à soi et de s’accorder un temps de détente et de relaxation.
Les massages :
- drainage lymphatique et remodelage Renata França
- massage minceur
- massage anti-âge Kobido
- massage acupression Amma assis
Les différents massages bien-être ont pour objectif de vous apporter mieux-être physique et psychologique.
- Tél : 06 11 78 01 44
- Site internet : Maison Hathor
Visite virtuelle du Studio Santé Forme en vidéo
Vous êtes curieux de savoir à quoi ressemble Mon Studio Santé Forme de l’intérieur ?
Alors installez-vous confortablement et laissez-vous guider par la vidéo ci-dessous :